Правильное дыхание не менее полезно, чем расслабляющий массаж
28.04.2014 17:39 Тревога — это сигнал об угрожающих изменениях в организме или внешнем мире, и в связи с этим она играет приспособительную роль. Совершенно нормально, когда человек иногда испытывает беспокойство или озабоченность – это помогает ему адекватно реагировать на реальную опасность. Однако если тревога выражена чрезмерно, то она, напротив, мешает нормальной жизнедеятельности. Если человек чувствует …
Читать далее «Правильное дыхание не менее полезно, чем расслабляющий массаж»