Головные боли – это древняя проблема. Древние римляне и греки лечили их с помощью мятного чая, настойки ромашки, розмарина и лаванды. Также, они прикладывали к голове сырой картофель, капусту и лук, в надежде избавиться от изнуряющих болей. Головная боль может развиться в результате чрезмерного
увлечения болеутоляющими таблетками. Такие боли не прекратятся, пока человек не перестанет принимать лекарства от них. Более того, передозировка болеутоляющими может привести к повреждению печени и почек. Большинство головных болей безопасны для здоровья, несмотря на причиняемый ими дискомфорт. Основную их часть можно вылечить с помощью простых таблеток или отдохнув немного в тишине и темноте. Голод может спровоцировать головную боль, поскольку у голодного человека понижается уровень сахара в крови. Также, головная боль может стать следствием таких факторов, как стресс, шум, загрязнение окружающей среды, дым, мигание лампочек и т. д. Мигрени связаны с гормональными изменениями. У многих женщин за несколько дней до месячных или во время менструаций болит голова. Мигрени могут передаваться по наследству. У большинства людей с этой проблемой есть минимум один родственник, страдающий от мигреней. Если мигрени мучают обоих родителей, шансы того, что болезнь окажется у их детей, повышаются на 75%. Изменение образа жизни – одно из лучших средств борьбы с головными болями. Если вы не курите, не пьете сверх меры, регулярно высыпаетесь, питаетесь здоровой пищей и занимаетесь спортом, у вас не должно быть частых головных болей. В противном случае, они могут быть симптомом какого-либо заболевания. Даже философы страдают от головных болей. Известный философ Фридрих Ницше жаловался на ужасные головные боли, которые мучили его два-три раза в неделю в течение всей жизни.