Приходится в очередной раз признать, что народные пословицы и поговорки, сконцентрировавшие в себе народную мудрость веков, не ошибаются. Кто не слышал
в детстве поговорки «когда я ем, я глух и нем»? И кому не приходилось постоянно поступать вопреки совету?.. Компьютер требует значительной концентрации внимания – гораздо более сильной, чем непринужденный разговор, по этой причине следует сосредотачиваться на чем-то одном: либо работать на компьютере, либо есть, иначе калории, поглощенные во время работы или увлекательной игры, впрок не пойдут. Это с помощью простого опыта доказали ученые из американской Школы экспериментальной психологии (School of Experimental Psychology). Они разделили участников опыта на 2 группы. Члены экспериментальной группы получали обед, состоявший из 9 блюд, но поглощали его они, увлеченно играя в «Солитер», игру, имеющуюся на многих компьютерах. Участники контрольной группы поглощали пищу в спокойной обстановке, сидя за столом. Количество еды и ее качество было совершенно идентичным в обеих группах. Всего полчаса спустя, всем участникам снова предложили перекусить, и те, кто во время первого опыта сосредоточенного перекладывал карты на экране монитора, съели в 2 раза больше участников из контрольной группы. Кроме того, любители виртуальных карточных игр и пасьянсов гораздо хуже помнили, что именно они ели. Похожие результаты были ранее получены в опытах, где испытуемые не играли в компьютерные игры, а смотрели телевизор.